transit-club
Модератор форума: петрен  
Форум Форд Транзит » Жизнь и Форд Транзит » Курилка - бухалка (Не модерируется. Почти...) » Гаражные посиделки (дружеское общение на разные темы)
Гаражные посиделки
петрен Меня здесь нет
Меня здесь нет
Город: Рубежное
Модератор
Супергуру
Группа: Модераторы
4007 постов
Репутация: 334
Награды: 19
Дата: Суббота, 26.08.2017, 20:54 | Сообщение # 1
А вот как бывало раньше ?! После трудового дня Собирались в коллективы Все гаражные друзья!
Разницы никто не делал,У кого что в гараже,Кто "баранку" крутит часто, А кто только иногда!
И вот вечером - разрядка!Собирались в гаражах,То-ли просто пиво пили,То-ль по крепче иногда!
Но ведь собирались Не затем чтоб выпивать!?Собирались чтоб общаться,Пошутить, посовещаться,
Лишний раз ума набраться,Или с дуростью расстаться!Да не важно чего ради!Важно что мы собирались
И по-дружески общались!
(петрен)

Просмотрел этот раздел...каких только тем не открыли!...иногда не понятно зачем вообще тему открывал кто-то?!...вообщем думаю что нужна тема просто для общения на разные отвлеченные темы, причём для ДРУЖЕСКОГО общения!...конечно, иногда может и поспорим, но давайте без "мордобоя"!

FТ 140Т330, 2009, L2H1 "черный кот"- продан!
Рено Кенго Макси 2017 г.в. "огурец"
skype: natali.petren
"Истинная дружба должна быть откровенна и свободна от притворства и поддакивания."
Профиль
ОлегА Меня здесь нет
Меня здесь нет
Город: Карелия.Москва.
Знаток
Группа: Проверенные
448 постов
Репутация: 68
Награды: 3
Дата: Вторник, 05.09.2017, 10:53 | Сообщение # 61
Цитата петрен ()
Так вот - почему-бы не поговорить про больную спину?!...ведь ты прав - у многих с этим проблема, особенно у тех кто много за баранкой...есть разные комплексы упражнений для спины
Самое Лучшее,что придумало Человечество.Просто висеть на турнике!Да,да!
Повесить дома турник и периодически(утром и вечером,точно)просто повисеть на нём.Расслабить позвоночный столб и повисеть!
PS!Я как нерадивый студент,который выучил 1 билет biggrin .Везде про этот способ талдычу.
Форд Транзит Комби.8+1.125л/с.2013 г.Кребус.
Профиль
MadMaks Меня здесь нет
Меня здесь нет
Город: Костюковка, Гомель
Супергуру
Группа: Проверенные
1235 постов
Репутация: 128
Награды: 6
Дата: Вторник, 05.09.2017, 11:16 | Сообщение # 62
Цитата петрен ()
есть разные комплексы упражнений для спины
согласен метод много. да только на Йогу времени обычно не хватает. Жизнь у нас нынче весьма напряженная.

Добавлено (05.09.2017, 11:16)
---------------------------------------------

Цитата ОлегА ()
Я как нерадивый студент,который выучил 1 билет biggrin .Везде про этот способ талдычу
Ну я бы так не сказал. способ древний как мир, и пожалуй самый эффективный.
FT (Tourneo) 100S, 2000г., 2.5TD,
Профиль
петрен Меня здесь нет
Меня здесь нет
Город: Рубежное
Модератор
Супергуру
Группа: Модераторы
4007 постов
Репутация: 334
Награды: 19
Дата: Вторник, 05.09.2017, 14:59 | Сообщение # 63
Цитата MadMaks ()
да только на Йогу времени обычно не хватает.
Ну меня как прихватило два года тому назад. уже ни костоправ не помогал ни массаж, жена села за комп и давай во всё это вникать, у неё прямой интерес - нафик надо чтоб я не мог ящик носить и за рулем сидеть( а ведь прижало так что тяжело было даже за руль сесть...и это при моей работе!)...так вот она нашла методику одну, её заинтересовало что очень доступно объясняется и вообщем-то несложные упражнения, но не сложные это когда у тебя гибкость как у гимнаста, wink  smile  а когда начал пробовать. то прям как йога какая-то. surprised  Начал заниматься, по часу каждый вечер, месяца через три уже чувствовал себя очень даже неплохо, так до весны прозанимался, а потом в силу природной лени начал пропускать, а потом и вообще перестал...сейчас чувствую что надо снова начинать - опять спина дает о себе знать.
Цитата ОлегА ()
Повесить дома турник и периодически(утром и вечером,точно)просто повисеть на нём.Расслабить позвоночный столб и повисеть!
Надо подумать где присобачить можно...неохота после ремонта нарушать покрытия. Беговую дорожку поставил на пустое место, ты её видел, она хоть ничего не портит - ну вот ещё когда бывает период что мало приходится ходить, то босиком бегаю на ней - тоже неплохо помогает.
FТ 140Т330, 2009, L2H1 "черный кот"- продан!
Рено Кенго Макси 2017 г.в. "огурец"
skype: natali.petren
"Истинная дружба должна быть откровенна и свободна от притворства и поддакивания."
Профиль
goncharov Меня здесь нет
Меня здесь нет
Город: Старотитаровская Краснодар
Супергуру
Группа: Проверенные
5215 постов
Репутация: 303
Награды: 28
Дата: Вторник, 05.09.2017, 17:48 | Сообщение # 64
Спина..... Это такое место где расположен позвоночник и все нервные окончания. Этот позвоночник мать его,за всё отвечает.
Юра как я тебя понимаю. Две недели как с больници,12,5мм грыжа свисла в ствол позвоночного канала,почти весь перекрыла. И еще штук пять каторые не опасны,они могут только болеть,а эта серьёзная,может  отказать всё ниже пояса.Вобщем думал всё,кранты. Симптомы описывать не буду,но буквой Г ходил 10 дней,не спать не ходить и т.д. Домой вернулся под блокадами,выровнялся,но боли остались. Теперь каждый день делаю зарядку от Шамиля,начинал делать упражнения по десять раз,теперь дошол до ста. Два раза в день,первый раз сразу  как просыпаюсь,вторую вечером. Так же стараюсь меньше есть, и не есть массы продуктов с жирами,сахаром и т.д. Пока скажу только одно,есть положительный эфект,далее посмотрим.
FT 2.5 TDI 98г.в. Lucas Epik 85л/с продан
Ниссан кашкай J11 2016г.
ГАЗ -33232 фермер двс крайслер 2,4 132 л.с. 2009г.
Ситроен Джампер 2.2 L3H3 2012
Профиль Сайт
петрен Меня здесь нет
Меня здесь нет
Город: Рубежное
Модератор
Супергуру
Группа: Модераторы
4007 постов
Репутация: 334
Награды: 19
Дата: Вторник, 05.09.2017, 19:29 | Сообщение # 65
Цитата goncharov ()
Теперь каждый день делаю зарядку от Шамиля,
Вот-вот, именно эти упражнения я имел ввиду.
FТ 140Т330, 2009, L2H1 "черный кот"- продан!
Рено Кенго Макси 2017 г.в. "огурец"
skype: natali.petren
"Истинная дружба должна быть откровенна и свободна от притворства и поддакивания."
Профиль
shamilageev Меня здесь нет
Меня здесь нет
Город: С-Петербург
Супергуру
Группа: Проверенные
1768 постов
Репутация: 114
Награды: 4
Дата: Вторник, 05.09.2017, 21:53 | Сообщение # 66
Цитата goncharov ()
делаю зарядку от Шамиля
Это что такое- я что какую-то зарядку создал? А вообще-то сегодня было заседание суда Пока что решения нет судья запросил мои грамоты как лучшего работника справки детей из института и двух свидетелей преступлений моего бывшего руководства Вообщем я все говорю так как есть, а представители руководства говорят что черное- это белое Через неделю думаю все решится Но пока что у меня такое впечатление , что коррупции нету А может идет повышение ставок
транзит 96 бош атмосф Транзит 92 средний - 20 лет- только Транзит
Профиль Авто
петрен Меня здесь нет
Меня здесь нет
Город: Рубежное
Модератор
Супергуру
Группа: Модераторы
4007 постов
Репутация: 334
Награды: 19
Дата: Вторник, 05.09.2017, 22:03 | Сообщение # 67
Цитата shamilageev ()
Это что такое- я что какую-то зарядку создал?
Не ты, твой тезка!...вот например www.youtube.com/watch?v=Huq0_epNYTQ
Цитата shamilageev ()
А может идет повышение ставок
Возможно и такое.
Цитата shamilageev ()
Через неделю думаю все решится
Удачи тебе!
FТ 140Т330, 2009, L2H1 "черный кот"- продан!
Рено Кенго Макси 2017 г.в. "огурец"
skype: natali.petren
"Истинная дружба должна быть откровенна и свободна от притворства и поддакивания."
Профиль
shamilageev Меня здесь нет
Меня здесь нет
Город: С-Петербург
Супергуру
Группа: Проверенные
1768 постов
Репутация: 114
Награды: 4
Дата: Вторник, 05.09.2017, 22:12 | Сообщение # 68
Цитата петрен ()
Не ты, твой тезка
Да, знаю этого человека. Не лично
транзит 96 бош атмосф Транзит 92 средний - 20 лет- только Транзит
Профиль Авто
goncharov Меня здесь нет
Меня здесь нет
Город: Старотитаровская Краснодар
Супергуру
Группа: Проверенные
5215 постов
Репутация: 303
Награды: 28
Дата: Вторник, 05.09.2017, 22:34 | Сообщение # 69
Цитата петрен ()
Вот-вот, именно эти упражнения я имел ввиду.
Твоя ссылка на более поздний комплекс упражнений. Там же выскакивает его первый комплекс упражнений,вот его и делаю. Правда добавил несколько упражнений от других людей. Это -хожу на ягодицах,передвигаюсь на спине по ковру,хорошо разогревает и просыпаешся,далее легче делать остальные,и ещё парочка,но надо показывать,так не опишу. В целом всё полезно и даёт хороший результат.
Цитата shamilageev ()
Вообщем я все говорю так как есть, а представители руководства говорят что черное- это белое Через неделю думаю все решится Но пока что у меня такое впечатление , что коррупции нету А может идет повышение ставок
Удачи в решении суда,а корупционная составляющая скорее всего есть,либо судья кремень.
FT 2.5 TDI 98г.в. Lucas Epik 85л/с продан
Ниссан кашкай J11 2016г.
ГАЗ -33232 фермер двс крайслер 2,4 132 л.с. 2009г.
Ситроен Джампер 2.2 L3H3 2012
Профиль Сайт
k750 Меня здесь нет
Меня здесь нет
Город: Сан-Комарик
Супергуру
Группа: Проверенные
3795 постов
Репутация: 169
Награды: 18
Дата: Среда, 06.09.2017, 07:20 | Сообщение # 70
Есть такая вещь как ипликатор Кузнецова и закачивание на станке Гиперэкстензия http://steelsports.ru/giperekstenziya-texnika-vypolneniya/
divide et impera
Профиль
Форум Форд Транзит » Жизнь и Форд Транзит » Курилка - бухалка (Не модерируется. Почти...) » Гаражные посиделки (дружеское общение на разные темы)
Поиск:

СЕГОДНЯ ФОРУМ ПОСЕТИЛИ: 00Жанна00, BoozyteuR, петрен, Trans025, Tema0900, эйван, borok, ig0r0k, nikola1964, Musha, Kravtsovv